和手機爭奪閱讀時間

包包

2019年04月23日08:06  來源:中國青年報
 
原標題:和手機爭奪閱讀時間

  黑洞一樣的手機屏幕,隨時隨地、無時無刻不在給我們投喂信息“餌料”,它們大多短、頻、快、雜,無所不包,彼此之間又多半缺乏關聯,于是我們的注意力和思維就從一個點被引向另一個點,像一只漫無目的、不受控制的彈球,不停地彈跳,不停地“進入—離開”。

  我猜,智能手機一定是大大增加了我們的閱讀時間。你看,有那么多人,就連走路的時候都把頭埋在屏幕上,坐在餐桌上吃飯時也把頭埋在屏幕上,任何能把頭埋在屏幕上的時刻,都會抓緊時間把頭埋在屏幕上。

  當然,就看怎么定義“閱讀”。寬泛一點說,我覺得這也是在閱讀,讀朋友們的生活狀態、每日感悟,讀留言、讀評論、讀點贊,讀熱點事件,讀眾聲喧嘩……甚至,就連觀看像抖音上那樣的小視頻,某種意義上也是一種“讀”。更何況,手機上不也有正兒八經的讀書App、各類電子書、網絡文學、付費知識和大量并非全無營養的公號文章嗎?

  從我們自己這個圓心出發,由近及遠,從家人,到關系密切的親友同事,到泛泛之交甚至從未謀面的微信好友,再到遙遠的外圍世界,我們熱切地關注和閱讀所有這些風吹草動。

  黑洞一樣的手機屏幕,隨時隨地、無時無刻不在給我們投喂信息“餌料”,它們大多短、頻、快、雜,無所不包,彼此之間又多半缺乏關聯,于是我們的注意力和思維就從一個點被引向另一個點,像一只漫無目的、不受控制的彈球,不停地彈跳,不停地“進入—離開”。

  于是我們好像慢慢失去了停留和深入的能力。

  前些天讀到一篇有干貨的公號文章(看,托手機的福),作者說,我們的注意力系統,可以大致分為三個網絡:警覺網絡、定向網絡、執行網絡。警覺網絡讓我們注意到外部刺激,并轉移注意力;而執行網絡呢,則抑制外部刺激,讓我們得以專注在眼前的任務上。“但是,在這個時代,來自外部的‘噪音’,實在太多了”,導致我們的大腦被訓練得過于“敏感”:“我們就像放哨的士兵,哪怕合上眼睛,仍然睡不安穩,牽掛著外界的一點點風吹草動,生怕錯過什么重要的資訊、信息。”于是,久而久之,“警覺網絡”得到強化,過于活躍,而“執行網絡”則被削弱。

  作者形容說,短則幾分鐘,長則半個小時,過于活躍的“警覺網絡”就會提醒我們:該抬頭看看周圍的世界了,小心又錯過了什么東西喔。

  哈哈,這種感覺,你是不是很熟悉?

  這么說來,或許手機并沒有奪走我們的閱讀,它只是奪走了深度閱讀。就是那種安下心來停留在一處,集中心力去品味、體會、思索,然后,你仿佛觸摸到了那些文字的質感,某種共鳴在你心里升騰而起,你因而慨嘆、唏噓或狂喜;或者某些凜冽的文字讓你瞬間有種醍醐灌頂的頓悟;又或者在那些文字引起的自由聯想之中,突然靈光閃現……那種沉醉和欣悅,那種酣暢和勁爽!

  你有多久沒有體驗到這種閱讀的快感了?

  不過,跟手機的這種特性對抗,可能是件挺不容易的事。像許知遠這樣熱愛讀書的人,也掉進過它的“陷阱”。他曾在專欄里寫道,“如今我觸碰這個白色金屬物體(iPhone)的時間超過了一切……有時,我要刻意把它扔進書包、塞進沙發的縫隙,總之,讓它離開我的視線……在最初的10分鐘,我會感到巨大的焦躁,希望重新看到它,倘若我能度過這最初的時光,接下來就會是安寧與專注,眼前的書籍與思想變得清晰、豐富,我能在字里行間讀出新的想象”,但“大部分時刻,我失敗了,忙不迭地從書包與沙發里找出它”。

  這是幾年前的事了,不知道如今他和手機相處得怎么樣,哈哈。

  記得在PC時代,人們當時抱怨說,我們怎么就不由自主地任由“超級鏈接”牽著走呢,比如本來是打算上網去找些資料的,結果打開一個網頁,忍不住點了上面某個鏈接,接著又忍不住點了一個鏈接,又一個鏈接……最后瀏覽半晌,突然驚覺自己“沖浪”也沖得太遠了,說好要找的資料呢?

  到了智能手機時代,我們的抗誘惑能力好像沒什么提高,而誘惑卻似乎變得更有誘惑力了。

  我曾經很佩服我兒子的一個能力。他3歲的時候,走在偌大的超市,走過一排排擺滿花花綠綠各種美食的貨架,能精準地、很快地挑出兩三樣他想要吃的。他是怎么做到不被其他好吃的誘惑的?我相信我們一定也曾有過這樣的定力,但我們是怎么跟這種定力走散的?

  手機不是個壞東西。雖然上面每一個App都在無聲地誘惑我們說:“來看我呀!”但如果我們有足夠的取舍的定力,誰說在手機上就不能進行有效閱讀呢?甚至,只要你眼睛受得了,在手機上深度閱讀一本美妙的電子書,也不是沒有可能。不過,我沒試過。

(責編:趙超、孟哲)
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